Логотип журнала
На главную
Все статьи

Рубрика «Теория и методика спорта»

Инновационный подход к организации учебно-тренировочного процесса юных спортсменов 11-12 лет, занимающихся ушу

English? PDF-версия 14 просмотров

Представлены результаты использования дифференцированного подхода к организации учебно-тренировочного процесса детей, занимающихся ушу: учет индивидуального уровня физического развития и развития двигательных качеств (уравнение регрессии отражает высокую значимость координационной и скоростно-силовой подготовки и развития гибкости для занимающихся ушу); использование сопряженных нагрузок с учетом степени усвоения технических приемов, соревновательных комплексов; мониторинг физической и технической подготовленности, объективизация степени адаптации к физическим нагрузкам с помощью физиологических тестов (проба Штанге, проба Руфье и др.), а также инструментальных методов исследования (стабилография, вариабельность сердечного ритма). Установлено положительное влияние предложенного инновационного подхода на показатели физического развития, развития двигательных качеств, толерантности к гипоксии юных спортсменов 11-12 лет, занимающихся ушу. 

Авторы:

Краснобаев И. В.

Ключевые слова: Дети, дифференцированный подход, толерантность к гипоксии, учебно-тренировочный процесс, ушу, Физическое развитие
Статья доступна в виде PDF-версии:
Инновационный подход к организации учебно-тренировочного процесса юных спортсменов 11-12 лет, занимающихся ушу (pdf, 747.96 КБ)
Список литературы:
  1.  Аришин, А. А. Система интеграции физической и технической подготовки пловцов на этапах многолетнего тренировочного цикла: автореф. … дис. докт. пед. наук: специальность 5.8.5 Теория и методика спорта / Аришин Андрей Васильевич [Место защиты ФГБОУ ВО «Российский университет спорта «ГЦОИФК», ДИС. СОВЕТ д 311.003.ХХ (38.2.007.01)]. – Москва, 2024. – 48 с.
  2. Ворожейкин, А. В. Методические подходы к построению тренировочного процесса в единоборствах на этапе начальной спортивной подготовки / А. В. Ворожейкин, А. В. Глухов, А. П. Волков // Здоровье человека, теория и методика физической культуры и спорта. – 2024. – №1 (33). – С. 84‒95. URL: http://journal.asu.ru/ index.php/zosh. DOI: https://doi.org/10.14258/zosh(2024)09.
  3. Гуралев, В. М. Влияние координационных тренировок на соревновательные результаты юных единоборцев / В. М. Гуралев, А. Ю. Осипов, В. М. Дворкин // Известия ТулГУ. Физическая культура. Спорт. – 2022. – Вып. 2. – С. 61‒67. DOI: 10.24412/2305-8404-2022-2-61-67
  4.  Контроль функционального состояния кикбоксеров 12–13 лет в процессе тактико-технической подготовки / К. А. Попов, О. В. Кайгородцева, В. В. Козин [и др.] // Современные наукоемкие технологии. – 2021. – № 12-2. – С. 320‒325.
  5. Краснобаев, И. В. Оценка толерантности к гипоксии у юных спортсменов 7-10 лет, занимающихся ушу / И. В. Краснобаев // Проблемы подготовки научных и научно-педагогических кадров : опыт и перспективы : сб. науч. тр. молодых ученых УралГУФК. – Вып. 21 / Под ред. к.п.н., доцента Е. Б. Малетиной. – Челябинск : УралГУФК, 2024. – С. 64‒69.
  6. Краснобаев, И. В. Показатели статокинетической устойчивости детей при использовании дифференцированного подхода к процессу спортивной подготовки в ушу / И. В. Краснобаев, О. О Кастальский, Е. В. Быков // Современные вопросы биомедицины. – 2025. – Т. 9. – № 1 (31). DOI: 10.24412/2588-0500-2025_09_01_32
  7.  Краснобаев, И. В. Влияние дифференцированного подхода к организации учебно-тренировочного процесса на развитие физических качеств детей, занимающихся ушу / И. В. Краснобаев // Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация. – 2025. – Т. 10. – № 2. – С. 91‒98.
  8. Матвеев, Л. П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты / Л. П. Матвеев. – Москва: Спорт, 2020. – 342 с.
  9. Мосина, Н. В. Развитие физических качеств юных спортсменов на начальном этапе спортивной подготовки / Н. В. Мосина // Международный журнал гуманитарных и естественных наук. – 2024. – № 6-2 (93). – С. 94‒98.
  10. Морозов, А. П. Повышение эффективности спортивной подготовки на начальном и учебно-тренировочном этапах / А. П. Морозов // Международный научно-исследовательский журнал. – 2023. – № 8 (134). – DOI: 10.23670/IRJ/.2023.134.125
  11. Музруков, Г. Н. Основы ушу: Учебник для спортивных школ / Г. Н. Музруков. – Москва : ОАО «Издательский Дом «Городец»», 2006. – 576 с.
  12. Платонов В.Н. Основы подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Настольная книга тренеров / В.Н. Платонов. – Киев : Олимпийская литература, 2021. – Т. 1. – С. 80‒99. 
  13.  Платонов В.Н. Основы подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Настольная книга тренеров / В.Н. Платонов. – Киев : Олимпийская литература, 2021. – Т. 2. – С. 860‒936. 
  14. Пэн Цун. Интегративный подход к технической подготовке спортсменок в художественной гимнастике на этапе спортивной специализации : автореферат дис. ... канд. пед. наук : 5.8.5. / Пэн Цун; [Место защиты: ФГБОУ ВО ‹‹Российский университет спорта ‹‹ГЦОЛИФК›› ; Диссовет Д 311.003.XX (38.2.007.01)]. – Москва, 2023. – 24 с.
  15.  Развитие способности сохранения баланса тела в динамических условиях у начинающих борцов самбо (11–12 лет) / А. Ю. Осипов, В. М. Гуралев, М. Д. Кудрявцев [и др.] // Человек. Спорт. Медицина. – 2018. – Т. 18, № 4. – С. 88‒94. DOI: 10.14529/hsm180413
  16. Рассудихин, Е. А. Комплексный подход к анализу и изучению спортивных точностных двигательных действий / Е. А. Рассудихин, А. Н. Фураев, А. В. Лаптев [и др.] // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта. – 2019. – № 8 (174). – С. 187‒190.
  17.  Симаков А. М. Индивидуальный подход к развитию физических качеств тхэквондистов в сенситивном периоде / А. М.Симаков, Е. А. Симакова, В. В. Кузьмин, Р. В. Плотников // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. – 2015. – № 1 (119). – С. 156‒166.
  18. Табаков, А. И. Физическая подготовка легкоатлетов-спринтеров с использованием средств сопряженного развития координационных, силовых, скоростных способностей: дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Табаков Антон Исмагилович; [Место защиты: ФГБОУ ВО «Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма»]. – Казань, 2020. – 225 с.
  19. Танцура, М. Н. Взаимосвязь координационных способностей у юных тхэквондистов / М. Н. Танцура, Я. Е. Бугаец, Ю. М. Схаляхо // Физическая культура, спорт - наука и практика. – 2024. – № 2. – С. 72‒79.
  20. Управление учебно-тренировочным и соревновательным процессом в детско-юношеском спорте на современном этапе / Н. Н. Чесноков, В. Г. Никитушкин, В. В. Чемов, А. П. Морозов // Физическое воспитание и спортивная тренировка. – 2023. – № 2(44). – С. 47‒52.
  21.  Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта ушу: Приказ Министерства спорта РФ от 23 ноября 2022 г. № 1065 «Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта «ушу» (Зарегистрирован в Минюсте России 20.12.2022 № 71690 https://www.garant.ru/products/ipo/prime/doc/405879403/?ysclid=lu3og0fw7v87797 9436#0 Дата обращения: 15.08.2025
  22. Чжун Лэй. Подготовка спортсменов ушу в контексте основных концепций спортивной науки / Чжун Лэй, М. В. Жийяр // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2024. – № 3. – С. 22‒24.
  23.  Шаломеева, А. А. Методика комплексного контроля подготовленности юных спортсменок, занимающихся ушу, на этапе предсоревновательной подготовки / А. А. Шаломеева // Научно-педагогическое обозрение (Pedagogical Review). – 2018. – Вып. 3 (21). – С. 138‒143.
  24.  Шилько, Т. А. Определение оптимальной структуры и содержания процесса подготовки юных спортсменов, занимающихся ушу, на тренировочном этапе / Т. А. Шилько, А. А. Смолина // Теория и практика физической культуры. Сибирь научно-спортивная. – 2016. – № 2. – С. 90‒92.
  25. Trends in the use of the pedagogical cluster to improve the quality of information technology lessons / B. A. Akhmedov, M. U. Makhkamova, E. B. Aydarov, O. B. Rizayev // Экономика и социум. – 2020. – № 12(79). – С. 802‒804.
  26. Gierczuk, D. The analysis of coordination training means used in the training of wrestlers / D. Gierczuk, Z. Bujak / Journal of Combat Sports and Martial Arts. – 2013. – V. 4 (1). – P. 19‒23.
  27. Smolina, A. A. Development of training process methods in pre-competitive mesocycle of young athletes practicing modern wushu / A. A. Smolina, V. F. Peshkov, L. P. Kanakova // Lecture Notes in Management Science. – 2016. – Vol. 51. – P. 19‒22.
     
Информация об авторах:

Иван Владимирович Краснобаев  - соискатель кафедры теории и методики оздоровительных технологий и физической культуры Востока, Уральский государственный университет физической культуры, Челябинск, Россия. Центр спорта и образования «Московская экспериментальная школа», Москва, Россия. 

Опубликовано на сайте журнала 19 сентября 2025. Прямая ссылка на статью: https://nsjuralgufk.ru/articles/165
Журнал, в котором опубликована статья: