Рубрика «Теория и методика спорта»

Индивидуализация физической подготовки спортсменов-гиревиков на основе анализа результатов исследования морфологических показателей сердца

The article presents an analysis of the problem of individualization of sports training for kettlebell athletes, and reveals the essence of individualization as a scientifically grounded system for planning and implementing training loads based on a comprehensive diagnosis of the morphofunctional characteristics of kettlebell athletes. The author presents the structure of the main directions of individualization of sports training. As one of the components of individualization, the author proposes a program for diagnosing the morphofunctional characteristics of athletes, the results of which have allowed for the adjustment of individual training plans.

Autors:

Milin G. V., Pigalova L. V.

Keywords: #adaptation #kettlebell athletes #morphofunctional indicators #sports training

List of literature:

Russian Federation. Government. On Approval of the Strategy for the Development of Physical Culture and Sports in the Russian Federation for the Period up to 2030: Order of the Government of the Russian Federation No. 3081-r dated November 24, 2020. – Text: electronic // ConsultantPlus : [website]. – URL: http://www.consultant.ru (date of access: 07.05.2024).
Belotserkovsky, Z. B. Ergometric and cardiological criteria of athletes’ physical performance / Z. B. Belotserkovsky.– Moscow : Sovetskiy sport, 2019. – 312 p.
Verkhoshansky, Yu. V. Actual Problems of Modern Theory and Methods of Sports Training / Yu. V. Verkhoshansky // Theory and Practice of Physical Culture. – 1998. - No. 8. – Pp. 21–28
Verkhoshansky, Yu. V. Programming and organization of the training process / Yu. V. Verkhoshansky. – Moscow : Sovetskiy sport, 2021. – 184 p.
Verkhoshansky, Yu. V. Fundamentals of Special Physical Training of Athletes / Yu. V. Verkhoshansky.– Moscow : Sovetskiy sport, 2021. – 352 p.
Verkhoshansky, Yu. V. Theory and Methodology of Sports Training: Block System of Training Highly Qualified Athletes / Yu. V. Verkhoshansky. – Moscow: Sovetskiy Sport, 2021. – 216 p.
Issurin, V. B. Block Periodization of Sports Training: A Monograph / V. B. Issurin. – Moscow: Sovetskiy Sport, 2022. – 288 p.
Issurin, V. B. Training Athletes in the 21st Century: Scientific Foundations and Training Structure / V. B. Issurin. – Moscow: Sport, 2020. – 464 p.
Issurin, V. B. Sports Training in the 21st Century: Concepts and Methods / V. B. Issurin. – Moscow : Sport, 2022. – 464 p.
Matveev, L. P. Fundamentals of General Theory of Sports and the System of Training Athletes / L. P. Matveev. – Kiev: Olympic Literature, 2019. – 318 p.
Platonov, V. N. System of Training Athletes in Olympic Sports. General Theory and Its Practical Applications : Textbook for High-Level Coaches / V. N. Platonov. – Moscow : Sport, 2021. – 820 p.
Platonov, V. N. Periodization of Sports Training. General Theory and Its Practical Application / V. N. Platonov. – Kiev : Olympic Literature, 2019. – 624 p.

More about the authors:

Grigory V. Milin – applicant of the Department of Theory and Methods of Physical Education. Ural State University of Physical Culture, Chelyabinsk, Russia. Municipal Educational Institution of Additional Education Children's and Youth Center "Start", Tyumen, Russia.

Larisa V. Pigalova – Candidate of Pedagogical Sciences, Professor, Professor of the Department of Theory and Methods of Physical Education, Ural State University of Physical Culture, Chelyabinsk, Russia.

English? PDF-версия 4 просмотра

В статье представлен анализ проблемы индивидуализации спортивной подготовки спортсменов-гиревиков, раскрыта сущность индивидуализации, как научно обоснованной системы планирования и реализации тренировочных нагрузок, строящихся на основе всесторонней диагностики морфофункциональных особенностей гиревиков. Автором представлена структура основных направлений индивидуализации спортивной подготовки. Одной из составляющих индивидуализации автором предложена программа диагностика морфофункциональных характеристик спортсменов, результаты которой позволили скорректировать индивидуальные тренировочные планы.

Авторы:

Милин Г. В., Пигалова Л. В.

Ключевые слова: адаптация, морфофункциональные показатели, спортивная подготовка, спортсмены-гиревики

Статья доступна в виде PDF-версии:

Индивидуализация физической подготовки спортсменов-гиревиков на основе анализа результатов исследования морфологических показате (pdf, 1.01 МБ)

Список литературы:

Российская Федерация. Правительство. Об утверждении Стратегии развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2030 года : Распоряжение Правительства РФ от 24.11.2020 № 3081-р. – Текст : электронный // КонсультантПлюс : [сайт]. – URL: http://www.consultant.ru (дата обращения: 07.05.2024).
Белоцерковский, З. Б. Эргометрические и кардиологические критерии физической работоспособности спортсменов / З. Б. Белоцерковский.– Москва : Советский спорт, 2019. – 312 с.
Верхошанский, Ю. В. Актуальные проблемы современной теории и методики спортивной тренировки / Ю. В. Верхошанский // Теория и практика физической культуры. – 1998. - № 8. – С. 21–28.
Верхошанский, Ю. В. Программирование и организация тренировочного процесса / Ю. В. Верхошанский. – Москва : Советский спорт, 2021. – 184 с.
Верхошанский, Ю. В. Основы специальной физической подготовки спортсменов / Ю. В. Верхошанский. – [Репринт. изд.]. – Москва : Советский спорт,
2021. – 352 с.
Верхошанский, Ю. В. Теория и методология спортивной подготовки: блоковая система тренировки высококвалифицированных спортсменов / Ю. В. Верхошанский. – Москва : Советский спорт, 2021. – 216 с.
Иссурин, В. Б. Блоковая периодизация спортивной тренировки : монография / В. Б. Иссурин. – Москва : Советский спорт, 2022. – 288 с.
Иссурин, В. Б. Подготовка спортсменов XXI века: научные основы и построение тренировки / В. Б. Иссурин. – Москва : Спорт, 2020. – 464 с.
Иссурин, В. Б. Спортивная тренировка XXI века: концепции и методики / В. Б. Иссурин. – Москва : Спорт, 2022. – 464 с.
Матвеев, Л. П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов / Л. П. Матвеев. – Киев : Олимпийская литература, 2019. – 318 с.
Платонов, В. Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения : учебник тренера высшей квалификации / В. Н. Платонов. – Москва : Спорт, 2021. – 820 с.
Платонов, В. Н. Периодизация спортивной тренировки. Общая теория и ее практическое применение / В. Н. Платонов. – Киев : Олимпийская литература,
2019. – 624 с.

Информация об авторах:

Милин Григорий Владимирович – соискатель кафедры теории и методики физического воспитания. Уральский государственный университет физической культуры, Челябинск, Россия. Муниципальное образовательное учреждение дополнительного образования детско-юношеский цент «Старт», Тюмень, Россия

Пигалова Лариса Викторовна – кандидат педагогических наук, профессор, профессор кафедры теории и методики физического воспитания, Уральский государственный университет физической культуры, Челябинск, Россия.

Опубликовано на сайте журнала 5 июня 2026. Прямая ссылка на статью: https://nsjuralgufk.ru/articles/205

На главную

Все статьи

Рубрика «Теория и методика спорта»

Индивидуализация физической подготовки спортсменов-гиревиков на основе анализа результатов исследования морфологических показателей сердца