Лонгитюдное исследование саморегуляции поведения и психической работоспособности учащихся с разным типом нагрузки

The purpose of the study is a comparative analysis of the dynamics of the overall level of self–regulation and mental performance in adolescents with double and cognitive loads during the school year. The empirical part of the work was performed on the basis of the Department of Anatomy of UralSUPC and MBEI Secondary School No. 54 in Chelyabinsk during the 20252026 academic year. The study involved 52 students aged 1314 years. The sample is divided into two groups based on the nature of the dominant load («double» load – n=22, «cognitive» load – n=30). The questionnaire «Style of self–regulation of behavior – SSP98» (V. I. Morosanova) was used to assess the overall level of self-regulation. The Schulte table (modified by Gorbov) was used to assess mental performance. The data was processed using the Python 3.12 programming language in the Google Colab environment. The overall level of self-regulation was consistently higher in the double-loading group on all sections, but no statistically significant differences were found. Mental performance in terms of concentration (Schulte tables) has different patterns of dynamics: in the group with a «double» load, there is an improvement in the middle of the school year and a deterioration at the end; in the group with a «cognitive» load, there is a monotonous deterioration. Self-regulation styles in both groups are mostly ineffective (36– 73 %), which corresponds to the stage of ontogenesis. The data obtained suggest that a combination of educational and sports activities (a dual career path) in adolescence can act as a resource factor contributing to maintaining mental performance and a higher level of self-regulation of behavior.

Autors:

Kharina I. F., Kozhevnikova M. Yu.

Keywords: #Dual career path #mental performance #self-regulation of behavior #Teenagers

List of literature:

Konik, I. V. Dvojnaya kar`era professional`ny`x sportsmenov: mezhdunarodny`j opy`t i prakticheskie podxody` / I. V. Konik, M. V. Aranson, P. V. Kvashuk // Vestnik sportivnoj nauki. – 2026. – № 3. – S. 67˗72.
Kosikova, L. V. Osobennosti e`mocional`noj ustojchivosti i stilya samoregulyacii povedeniya sportsmenovshkol`nikov, zanimayushhixsya komandny`mi i individual`ny`mi vidami sporta / L. V. Kosikova // Problemy` sovremennogo pedagogicheskogo obrazovaniya. – 2018. – № 601. – S. 455˗458.
Kudryavceva, O. V. Osobennosti individual`noj samoregulyacii povedeniya shkol`nikov i studentov sportivnogo vuza / O. V. Kudryavceva, V. S. Belyaev,
M. V. Solovy`x // Fizicheskaya kul`tura: vospitanie, obrazovanie, trenirovka. – 2014. – № 4. – S. 64˗67.
Morosanova, V. I. Diagnostika samoregulyacii cheloveka / V. I. Morosanova, I. N. Bondarenko. – M.: KogitoCentr, 2015. – 304 s.
Sovmiz, Z. R. Regulyatorny`e resursy` razvitiya zhiznestojkosti podrostkov, zanimayushhixsya i ne zanimayushhixsya professional`ny`m sportom / Z. R. Sovmiz // Psixologiya. Psixofiziologiya. – 2023. – T. 16, № 1. – S. 41–50. – DOI 10.14529/jpps230104.
Usenko, A. B. Vegetativny`j balans kak prirodnaya predposy`lka processov psixicheskoj samoregulyacii / A. B. Usenko, K. A. Kuz`mina // Psixologicheskie issledovaniya. – 2011. – № 3(17). – S. 7.
Kharina, I. F. Dinamika parametrov samoregulyacii povedeniya studentov-sportsmenov v usloviyax dvojnogo kar`ernogo puti / I. F. Kharina, O. A. Makunina,
E. V. By`kov // Izvestiya Dagestanskogo gosudarstvennogo pedagogicheskogo universiteta. Psixologo-pedagogicheskie nauki. – 2023. – T. 17, № 4. – S. 46–52. – DOI 10.31161/1995065920231744652.
Stambulova, N. B. A «Dual Career»: Combining Sport and Studies / N. B. Stambulova, C. Harwood // Front. Young Minds. – 2022. – 10:692422. DOI: 10.3389/frym.2022.692422
Wylleman, P. GEES Handbook for Dual Career Support Providers (DCSPs) : [E`lektronny`j resurs] / P. Wylleman, K. De Brandt, S. Defruyt – Vrije Universiteit Brussel. Brussels, 2017. 257 p. – URL: https://www.gees.eu (data obrashheniya: 28.05.2026).

More about the authors:

Irina F. Kharina – Candidate of Pedagogical Sciences, Associate Professor, Associate Professor of the Department of Anatomy of the Ural State University of Physical Culture, Chelyabinsk, Russia; E-mail: kharina.i.f@list.ru

Maria Yu. Kozhevnikova – Teacher of the Highest Qualification Category, Municipal Budgetary Educational Institution «Secondary School No. 54 of Chelyabinsk», Chelyabinsk, Russia; E-mail: mari_12135@mail.ru

English? PDF-версия 3 просмотра

Цель исследования – сравнительный анализ динамики общего уровня саморегуляции и психической работоспособности у подростков с двойной и когнитивной нагрузками в течение учебного года. Эмпирическая часть работы выполнена на базе кафедры анатомии УралГУФК и МБОУ «СОШ № 54 г. Челябинска» в течение 2025–2026 учебного года. В исследовании приняли участие 52 обучающихся в возрасте 13–14 лет. Выборка разделена на две группы на основе характера доминирующей нагрузки («двойная» нагрузка – n=22, «когнитивная» нагрузка – n=30). Для оценки общего уровня саморегуляции использовался опросник «Стиль саморегуляции поведения – ССП98» (В. И. Моросанова). Для оценки психической работоспособности применялась таблица Шульте (модификация Горбова). Обработка данных проводилась с использованием языка программирования Python 3.12 в среде Google Colab. Общий уровень саморегуляции стабильно выше в группе с двойной нагрузкой на всех срезах, однако статистически значимых различий не выявлено. Психическая работоспособность по показателю концентрации внимания (таблицы Шульте) имеет разные паттерны динамики: в группе с «двойной» нагрузкой – улучшение в середине учебного года и ухудшение в конце; в группе с «когнитивной» нагрузкой – монотонное ухудшение. Стили саморегуляции в обеих группах преимущественно неэффективные (36–73%), что соответствует этапу онтогенеза. Полученные данные позволяют утверждать, что сочетание учебной и спортивной деятельности (двойной карьерный путь) в подростковом возрасте может выступать ресурсным фактором, способствующим поддержанию психической работоспособности и более высокого уровня саморегуляции поведения.

Авторы:

Харина И. Ф., Кожевникова М. Ю.

Ключевые слова: Двойной карьерный путь, Подростки, психическая работоспособность, саморегуляция поведения

Статья доступна в виде PDF-версии:

Лонгитюдное исследование саморегуляции поведения и психической работоспособности учащихся с разным типом нагрузки (pdf, 387.56 КБ)

Список литературы:

Коник, И. В. Двойная карьера профессиональных спортсменов: международный опыт и практические подходы / И. В. Коник, М. В. Арансон, П. В. Квашук // Вестник спортивной науки. – 2026. – № 3. – С. 67–72.
Косикова, Л. В. Особенности эмоциональной устойчивости и стиля саморегуляции поведения спортсменов-школьников, занимающихся командными и индивидуальными видами спорта / Л. В. Косикова // Проблемы современного педагогического образования. – 2018. – № 601. – С. 455–458.
Кудрявцева, О. В. Особенности индивидуальной саморегуляции поведения школьников и студентов спортивного вуза / О. В. Кудрявцева, В. С. Беляев, М. В. Соловых // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2014. – № 4. – С. 64–67.
Моросанова, В. И. Диагностика саморегуляции человека / В. И. Моросанова, И. Н. Бондаренко. – М.: КогитоЦентр, 2015. – 304 с.
Совмиз, З. Р. Регуляторные ресурсы развития жизнестойкости подростков, занимающихся и не занимающихся профессиональным спортом / З. Р. Совмиз // Психология. Психофизиология. – 2023. – Т. 16, № 1. – С. 41–50. – DOI 10.14529/jpps230104.
Усенко, А. Б. Вегетативный баланс как природная предпосылка процессов психической саморегуляции / А. Б. Усенко, К. А. Кузьмина // Психологические исследования. – 2011. – № 3(17). – С. 7.
Харина, И. Ф. Динамика параметров саморегуляции поведения студентов-спортсменов в условиях двойного карьерного пути / И. Ф. Харина, О. А. Макунина, Е. В. Быков // Известия Дагестанского государственного педагогического университета. Психолого-педагогические науки. – 2023. – Т. 17, № 4. – С. 46–52. – DOI 10.31161/1995065920231744652.
Stambulova, N. B. A «Dual Career»: Combining Sport and Studies / N. B. Stambulova, C. Harwood // Front. Young Minds. – 2022. – 10:692422. DOI: 10.3389/frym.2022.692422
Wylleman, P. GEES Handbook for Dual Career Support Providers (DCSPs) : [Электронный ресурс] / P. Wylleman, K. De Brandt, S. Defruyt – Vrije Universiteit Brussel. Brussels, 2017. 257 p. – URL: https://www.gees.eu (дата обращения: 28.05.2026).

Информация об авторах:

Ирина Федоровна Харина ‒ кандидат педагогических наук, доцент, доцент кафедры анатомии, Уральский государственный университет физической культуры. Челябинск, Россия. E-mail: kharina.i.f@list.ru

Мария Юрьевна Кожевникова – учитель высшей категории, Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа № 54 г. Челябинска», Челябинск, Россия; E-mail: mari_12135@mail.ru

Опубликовано на сайте журнала 16 сентября 2026. Прямая ссылка на статью: https://nsjuralgufk.ru/articles/219

Журнал, в котором опубликована статья:

Сетевое издание "Научно-спортивный журнал" № 3 (2026)

Дата выхода: 16 сентября 2026
Подробнее

На главную

Все статьи

Рубрика «Физиология»

Лонгитюдное исследование саморегуляции поведения и психической работоспособности учащихся с разным типом нагрузки